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Mostrando las entradas etiquetadas como Notas Salud

Equipo osmosis inversa Puritec

Beber suficiente agua diariamente es crucial para mantener la salud. Sin embargo, a menudo puede haber mucha confusión sobre el tipo de agua que debe o puede beber para evitar los productos químicos nocivos y obtener los nutrientes y minerales esenciales de ella a través de Purificadoras de agua con venta de equipo de osmosis inversa precio de Puritec de México. Por ello es importante tener la posibilidad de beber agua purificada, y saber los beneficios del agua purificada. El agua purificada es un tipo de agua que se somete a procesos de purificación que pueden ayudar a eliminar los productos químicos presentes en el agua. Otros contaminantes e impurezas que de otro modo podrían estar presentes en el agua también se eliminan mediante estos procesos. Por ejemplo, las bacterias, el polvo, los contaminantes, los metales dañinos y otras sustancias similares ya no ingresarán a su cuerpo debido al proceso de purificación.  El tipo exacto y la escala del proceso de purificación involucrado

Descubre camino hacia bienestar

¡Descubre tu propio camino hacia camino hacia el bienestar! Estos son algunos consejos que te pueden ayudar: Si buscas claridad mental, da un paseo revitalizante; si necesitas energía, comienza con una buena hidratación; para sentirte revitalizado, intégrate al mundo del ejercicio, como el levantamiento de pesas; si buscas calma, incorpora la meditación diaria♂; para relajarte, conecta con personas que te sumen ; y si quieres mejorar tu sueño, nada como disfrutar del sol. ¡Tu bienestar está en tus manos!

Factores afectan peso bascula

Por qué la báscula no siempre cuenta toda la historia del peso? Aquí van algunos datos curiosos: Hora del día: En las mañanas, pesamos menos antes de desayunar. ¡El cuerpo está en modo descarga nocturna! Después del ejercicio: El peso varía según el tipo de ejercicio. ¡El músculo pesa más que la grasa, así que el entrenamiento intenso puede jugar con los números! Horarios digestivos: La hora de la última comida afecta. ¡A veces, esos alimentos ricos pueden causar retención de líquidos! Ciclo hormonal: Las fluctuaciones hormonales en las mujeres pueden influir.  ¡Recuerda, el peso es solo un número y no cuenta toda tu historia de salud!

Purificacion agua equipos salud

¡El agua es esencial para la vida! Es el componente más abundante de nuestro cuerpo. Al igual que el oxígeno que respiramos, no podemos vivir sin agua. Podemos sobrevivir durante 6 semanas sin comida, no podemos vivir más de una semana sin agua. El agua, un líquido claro y refrescante, es uno de los nutrientes más esenciales de nuestro cuerpo. El agua hace más que satisfacer nuestra sed. La sed es como un indicador de advertencia de que necesitamos beber para que nuestro cuerpo pueda realizar sus múltiples funciones. Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua. El agua transporta nutrientes y oxígeno a las células del cuerpo y se lleva los productos de desecho. Humedece los tejidos del cuerpo como los ojos, la nariz y la boca. El agua es la parte principal de todos los fluidos corporales, como la saliva y la sangre. Ayuda a prevenir el estreñimiento y amortigua nuestras articulaciones y protege los órganos del cuerpo. La sed es una señal de que necesitamos beber más agua, per

Buenos habitos despertar mañana

¿Sabías qué… si al despertar empiezas con buenos hábitos y alimentos naturales y crudos, es suficiente para cambiar el 33% de tu alimentación de todo el día? Además, si lo haces todos los días (por lo menos 5 veces a la semana) tu salud, tu físico, tu peso, actitud, humor, etc., puede mejorar de manera exponencial. Con solo una comida al días que cambies, es un gran paso hacia la salud.  ¿Se escucha fácil, verdad Tal vez te cueste un poco al principio, pero en la segunda semana te darás cuenta de los cambios y no querrás dejar de hacerlo. Comienza con una mañana ligera, con buenos hábitos y recupera el 33% de tu salud.

Vending agua purificada Puritec

El agua purificada es segura para beber porque puede eliminar contaminantes residuales, como bacterias y metales, del agua del grifo, según la EPA. Al mismo tiempo, la mayoría de los sistemas de purificación también conservarán una cierta cantidad de minerales beneficiosos en el agua del grifo, como el calcio y el magnesio. Sin embargo, exactamente cuántos contaminantes se eliminan y cuántas sustancias buenas quedan depende de su sistema de filtración, según la EPA. Por ello le recomendamos obtenga el agua de un vending de agua purificada de Puritec de México. Por ejemplo, un filtro básico puede eliminar el cloro y el asbesto, pero es posible que no filtre por completo metales como el plomo y el cobre. Pero, en general, beber agua purificada no es malo para usted, sino todo lo contrario, siempre y cuando mantenga adecuadamente su filtro y sea de marca Puritec de México. El agua del grifo es en gran medida segura para beber en los EE. UU. debido al extenso procesamiento, según los CDC

Quees ansiedad concepto nerviosismo

Ser una persona que padece de ansiedad o que tiene un sistema nervioso desregulado NO es lo mismo. La ansiedad es una reacción emocional (mecanismo adaptativo) frente a una amenaza, es una emoción que todos hemos sentido alguna vez. Nos ayuda a protegernos ante tal amenaza. En cambio: El tener el sistema nervioso desregulado es: tener un poco (o muy escaso) control sobre nuestras emociones. Por ejemplo cuando nos expresamos de manera impulsiva y mostramos de una forma muy exagerada cómo nos sentimos, ya sea experimentando arrebatos frecuentes e intensos de irritabilidad, ira y mal temperamento (cosa no muy bien vista ante la sociedad que nos rodea). Así que es muy importante identificar si lo que sentimos es realmente ansiedad o un sistema nervioso desregulado.

Venta bombas agua Aquapak

El acceso al agua potable es crucial para su salud. Es por eso que los municipios toman medidas para purificar el agua y eliminar cualquier contaminante que pueda provocar enfermedades. Los patógenos como Cryptosporidium, E. coli, hepatitis A y Giardia intestinalis pueden entrar en el agua. Y si bebe estos microorganismos, pueden causar enfermedades, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Para ello se recomienda no tomar el el agua potable y acceder al agua purificada con un sistema de osmosis inversa en venta . Estos son los procesos involucrados en la purificación del agua para ayudarlo a proporcionarle un líquido limpio y seguro. El primer paso del tratamiento del agua es la detección, que es cuando el agua de lagos, ríos o el suelo pasa a través de una pantalla para filtrar los desechos cuando ingresa a una instalación de tratamiento. El agua a menudo pasa a través de múltiples pantallas antes de pasar por el resto del sistema de filtración en la p

Depuracion saludable habitos salud

HÁBITO 1 – Un shot variadito Acabamos de publicar un post con 6 combinaciones diferentes para que eligas la que más te gusta y le vayas variando. HÁBITO 2 – Jugo verde o de vegetales (en extractor) Con el estómago vacío (con el shot no pasa nada). Ya que no tiene fibra por ser en extractor llega directo a nutrirnos en menos de 15 minutos gracias a que la fibra está ausente. No hay costo energético para digerir y son muchos vegetales que normalmente no consumimos en nuestro día día. HÁBITO 3 – Smoothie rico y fresco, o su desayuno regular. Lo mejor es seguir con un smoothie para que lo crudo, fresco, natural y lleno de antioxidantes, vitaminas, minerales alcalinizantes, etc. sean los que predominen en nuestra mañana. Con que consuman smoothie 4 días y los demás un desayuno regular está perfecto. ¡Mayoría gana!

Beneficios dejar consumir azucar

En cantidades moderadas, el azúcar es esencial para nuestro cuerpo, sin embargo, también es una caloría que al consumir en exceso puede producir efectos perjudiciales para nuestra salud. La adicción masiva al azúcar puede provocar muchos padecimientos como obesidad, diabetes, daño o insuficiencia cardíaca, entre muchos otros, por lo tanto, cuidar su consumo es muy importante. En la actualidad, evitar alimentos con azúcar añadida es muy difícil ya que está presente en la mayoría de los productos que encontramos en el supermercado, dentro de los más habituales están las bebidas energéticas, refrescos, barras, panadería , endulzantes artificiales y mucho más... y lo peor es que todo el mundo tiene acceso a ellos. Recuerda que no necesitamos consumir azúcares añadidos. ¡Mejor Come Natural, Come Saludable!

Enfocate bueno saludable sefeliz

Tristemente, nuestro cerebro muchas veces se centra en lo negativo de algunas circunstancias, pero ¡No lo culpes!, lo único que busca es protegernos del dolor, del daño, del peligro. El pobre está tan concentrando en esta monumental tarea que, a veces, deja de lado algo demasiado importante y enriquecedor para nuestro bienestar, que es el enfocarse en todas esas áreas y etapas de nuestra vida en donde sí pudimos hacer lo que era bueno, que nos gustaba, que sí podíamos, que sí logramos. Nuestros pensamientos son solo eso, pensamientos, interpretaciones de la realidad. Cuando somos capaces de apreciar lo positivo que existe a nuestro alrededor y además decidimos dedicarle tiempo a pensar una y otra vez en esas buenas experiencias que tuvimos, éstas se irán impregnando en nosotros. Debemos enfocarnos en lo bueno, en lo que funciona, no perdernos en el pasado, no imaginar el futuro, podemos ser felices ya, en este momento, con todo lo que hemos vivido y con todo lo que hemos logrado.

Generadores ozono puritec mexico

Los contaminantes del agua pueden incluir toxinas o compuestos químicos indeseables, material orgánico o inorgánico o material biológico. Para purificar el agua se usan generadores de ozono  para  agua que eliminará partículas suspendidas, productos químicos disueltos y organismos como bacterias, parásitos, virus, hongos y algas. Para realizar esta operación, se requiere un sistema que entregue o contenga el agua impura, la pase a través del mecanismo de purificación y contenga o entregue el agua purificada después con un negocio de agua con una purificadora . ¿Cuál es la diferencia entre los sistemas de agua filtrada y purificada? Un filtro de agua es un dispositivo que utiliza varios medios dentro de él para atraer contaminantes y atraparlos. Para el agua no tratada, son esenciales como primer paso de la purificación, ya que atraparán todo, desde sedimentos, óxido, algas, bacterias o compuestos químicos peligrosos, ya sea que estén disueltos o suspendidos en el agua entrante.

Habitos nosaludables sobrepensar

Muchas veces creemos que tenemos responsabilidades que no nos corresponden. También creemos que debemos resolver todo lo que nos pasa y hasta lo que ni siquiera es algo que nos atañe y que además es injusto para nosotros. Eso nos hace sobrepensar, es decir, pensar de más y estar preocupados por cosas que no están en nuestro poder y que solamente nos causa estrés (no necesario), y que nos afecta físicamente . Recuerda que no debemos de preocuparnos de lo que les sucede a los demás, (así sean personas muy cercanas) y mucho menos, de lo que nos preocupa a nosotros mismos que no sabemos si sucederá o no.

Salud emocional como usarla

La salud emocional es el punto crucial de nuestra calidad de vida. Sin felicidad, esperanza y bienestar, podría ser difícil alcanzar todo nuestro potencial y disfrutar de cada día. Nuestra salud emocional también está intrínsicamente vinculada con nuestra salud física, es por eso que podemos ayudarnos y ayudar a las demás personas a obtener esa tan preciada salud emocional.  Recuerda que todos tenemos el super poder de hacer sentir bien a otras personas, y eso nos ayuda a nosotros también. Y tú, ¿ayudas a otras personas a sentirse bien? Platícanos en comentarios ¿Qué haces para que alguien cercano se sienta bien, qué le dices, qué te gustaría que te dijeran? 

Ventana despachadora agua Puritec

Tiene la suerte usted de tener acceso al agua purificada en México a través de una ventana despachadora de agua de Puritec. Hoy en día, muchos países del mundo no tienen acceso a agua potable pura. La buena noticia es que puedes solucionar este problema a nivel personal y hacer negocio y compartir salud con un negocio de ventana vending de agua a precios de purificadoras de agua muy buenos, esto para asegurarse de que el agua del grifo sea segura para su salud.  Por lo tanto, es esencial que busques la purificación, ya que el agua constituye el 80% del cuerpo humano. Por lo tanto, es esencial para su salud y bienestar general. Además, estos purificadores aseguran que siempre bebas agua purificada. De hecho, estos dispositivos son sus amigos y protegen su vida y la vida de su familia. El agua embotellada no es buena para el medio ambiente, ya que millones de botellas de plástico acaban en los vertederos. Además, el transporte de estas botellas provoca la generación de emisiones de c

Cambio duradero nuevos pensamientos

Todo lo que necesitamos para lograr hacer un cambio duradero y permanente es tener un nuevo pensamiento o idea. Tal vez un día despiertes y quieres tomar la decisión de cambiar tu vida por completo. Por ejemplo, si nunca antes había hecho ejercicio, o lo has dejado de hacer por algún tiempo, y quieres volver a practicarlo, la mejor manera de volver a comenzar es hacerlo de forma gradual. Lo mismo pasa con la alimentación; tampoco hagas cambios drásticos, y en vez de quitar, mejor aumenta el consumo de alimentos saludables y poco a poco ve reduciendo los no saludables. No tienes que matarte 5 veces a la semana por dos horas para convertir al ejercicio en parte de tu estilo de vida, en realidad, es mejor si te compromete a hacer pequeños cambios en tu rutina diaria, en vez de reinventarte de la noche a la mañana, porque posiblemente fracases en el intento. Recuerda que los pequeños cambios en los hábitos son los que pueden producir un cambio permanente y duradero. Así que hazlo de

Shot bebida saludable Jengibre

Les compartimos algunas combinaciones para armar su shot de jengibre.  ¿Por qué un shot es saludable? ¡Porque son una maravilla! ¿Por qué se llama shot? Porque es una medida pequeña (2 o 3 tragos aproximadamente y si sale un poco más no pasa nada, tómenselo), además tiene un rico sabor picosito y sabe fuerte.  Al contener 4 cms de raíz fresca de jengibre + una pequeña porción de fruta que puede ser manzana, naranja, mandarina, pera o uvas, este shot nos proporciona los siguientes beneficios: Dan energía,   ayudan a desinflamar, benefician nuestra digestión, nos proveen salud,  ayudan con dolores musculares, ayudan a mejorar la circulación y migrañas, reducen nauseas, son un analgésico natural y reducen dolores premenstruales. 

Relacion directa emociones organos

De seguro has escuchado muchas veces que la mente controla al cuerpo. El funcionamiento biológico del cerebro es el que hace que esto sea así, que exista una relación entre pensamiento y cuerpo, entre emoción y síntoma. Cuando tenemos un pensamiento negativo por más de un minuto en la mente, (si, leíste bien, solo por un minuto) nuestro sistema inmunitario queda aproximadamente por cinco horas en una situación de lucha/huída, por lo que, si estos pensamientos o emociones negativos se mantienen en ese tiempo, estaremos más predispuestos a contraer enfermedades por la debilidad del sistema inmunitario que nos protege.   Las emociones negativas destruyen, y las positivas lo contrario, tienen la capacidad de curar y hacernos felices. Tenemos que aprender a vivir con nuestras emociones, buenas o malas y saberlas controlar, gestionar y comprender aunque no las exteriorizamos. Debemos saber que pueden indicar que algo no funciona bien y pensar que la enfermedad puede tener un origen emociona

Evita alimentos chatarra

Si realmente el empaque describiera de lo que está hecho el producto, (como ejemplo, un agua o jugo para niños comercial) …  no diría, con saborizantes artificiales, ya que eso no contiene nada natural. La publicidad dice algo diferente, pero los ingredientes no mienten. La única fruta que encontrarás, es la de la foto, contienen mucho edulcorante para estar más activo y acelerado, contiene azúcar refinada y jarabe de maíz (lee los ingredientes).  Lo más probable es que contengan edulcorantes artificiales no recomendados, puede contener mucho sodio para diluir el sabor tan dulce por tanta azúcar, no hidrata porque no es agua. Tanto los niños como los adultos necesitamos agua natural y eso nada la puede sustituir.  Básicamente  estas aguas o jugos no son tan diferentes al refresco, ya que contienen agua + azúcar + aditivos.   En el empaque dice "agua", pero no es agua, a el agua natural nada la sustituye.

Suavizador agua purificada salud

Hay ventajas y desventajas de los métodos modernos de purificación que cuentan con un suavizador de agua para casa . Estas son algunas de las ventajas de purificar el agua: Puede proteger contra organismos nocivos. El agua del grifo es en gran medida segura para beber en los debido al extenso procesamiento, según los CDC. Pero purificar el agua del grifo con un filtro de ósmosis inversa agrega una capa adicional de protección contra microorganismos potencialmente dañinos como bacterias y virus, según la EPA. Puede saber mejor con los filtros de purificadoras de agua para negocio que pueden mejorar el sabor si el sabor del agua del grifo no es de su agrado. Esto se debe a que los filtros domésticos pueden eliminar sustancias químicas como el cloro y sustancias como las algas, que pueden influir en el sabor del agua..  Otra ventaja del tratamiento del agua es que puede eliminar trazas de metales como el cobre y el plomo, que pueden filtrarse de las tuberías deterioradas y llegar al sumi