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Controla los bochornos


Controla los bochornos

Entre las recomendaciones para controlar en pleno climaterio los bochornos y sus consecuencias se pueden mencionar: usar técnicas de auto control como respiración, la relajación y tener pensamientos positivos durante una situación de estrés. Es importante rodearse de un ambiente fresco, como ventilador o aire acondicionado además de utilizar topa de algodón, evitando los tejidos sintéticos y ajustados.

Cuando tenga calor humedezca sus manos, orejas o mejillas para que combata con mayor rapidez esta etapa de la vida.

Trastorno Bipolar


Trastorno Bipolar

Algunas personas han aprendido a sacar provecho  de esta enfermedad desarrollando los matices  de creatividad y liderazgo que implica el trastorno bipolar. Es conocido que numerosos artistas, poetas, escritores y músicos han padecido este problema, tales como Vincent Van Gogh, Virginia Woolf, Ernest Hemingway y Tchaikovski, entre otros.

Es posible que la inestabilidad afectiva comporte una mayor sensibilidad y vivencias más ricas, que en personas con talento podría traducirse en mayor creación artística.

Violencia física o sexual mujer


Violencia física o sexual mujer

Se calcula que entre un 15 y 71% de las mujeres han sufrido violencia física o sexual por su pareja en algún momento de sus vidas. Este panorama se registra en todas las clases sociales y niveles económicos, con graves resultados en su saluda física y mental, tales como embarazos no deseados, infecciones de transmisión sexual, depresión y enfermedades crónicas.

Algunas investigaciones señalan incluso que la quinta parte de las mujeres de todo el mundo han sufrido abusos sexuales antes de los quince años.

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Este dispositivo tecnológico tiene por objetivo ayudarnos a relajarnos y conciliar el sueño, esto mediante la liberación de agradables aroma que harán que tu cuerpo pronto se relaje y te de el mejor sueño de tu vida. Además, cuenta con la función de reloj con alarma.

Padres e hijos adolescentes


Padres e hijos adolescentes

Según los expertos, los padres ven riesgos reales donde los adolescentes no, de tal manera que buscan protegerlos, suplen la incapacidad de su hijo de prever el riesgo mediante la prohibición de amistades con personas peligrosas que pueden llevarlos a realizar conductas de riesgo como drogas, juegos ilegal o fanatismo religioso, entre otras. Es decir los padres cumplen su función protectora real y necesaria. 

Sin  embargo, debemos tener cuidado en una conducta egoísta que nos lleve a querer separar a nuestro hijos de sus amigos sólo porque no queremos que nos separen del hijo ideal, ya que lejos de proteger los que estaríamos haciendo es inducirles prejuicios que no los dejarán pensar y ver por sí mismos lo que les conviene y lo que no, de manera informada.