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Compromiso con salud universal


Compromiso con salud universal

Es poco realista a meno que esté respaldada por la determinación de invertir de manera sostenible. En el año 2011, los países de la región de las Américas destinaron un promedio de 3.8% de su riqueza a la salud. La organización panamericana de la salud recomienda un mínimo de 6%. Los países que se han acercado eficazmente a la meta de la salud universal destina alrededor del 8%.

Tips buena calidad vida


Tips buena calidad vida

- No quiera saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
- Competir en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
- La rigidez es buena en las piedras pero no en los seres humanos.
- Una hora de inmenso placer sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no pierda una buena oportunidad de divertirse.
- No abandone sus tres grandes e invaluables amigas: intuición, inocencia y fe.

¿Que son los bochornos?


¿Que son los bochornos?

Son también conocidos como sofocos, son uno de los síntomas más típicos del climaterio. Se presentan como oleadas de calor y aumento en la sudoración, acompañados con frecuencia de palpitaciones. Aunque desde el punto vista médico no representan ningún riesgo, pueden afectar tanto su vida sentimental, como social y laboral. A menudo, se relacionan con un episodio estresante, aunque también suelen aparecer durante el sueño, afectando su ciclo y con ello el estado de ánimo, la memoria y la concentración.

Cremas de tratamiento


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Su presentación puede ser en geles, sueros, cremas ligeras y cremas más untuosas. Dependiendo del tipo de piel puedes elegir la adecuada para ti, por ejemplo: para pieles mixtas o grasas se recomiendan geles, sueros y cremas ligeras; para la piel seca se recomienda cremas más untuosas, pues son más confortables para la piel.

El autoconcepto


El autoconcepto

Se refiere a la opinión que una persona tiene de sí misma, lo que ella piensa acerca de sus habilidades, cualidades (positivas y negativas), así como de sus valores. Sin embargo, el autoconcepto se encuentra en constante cambio, ya que hay factores como la motivación que influyen de forma significativa, esta es la tendencia a reaccionar a una situación de cierta manera tras haberla evaluado. De allí la importancia de plantearnos cómo actuamos y por qué para no hacer las cosas simplemente por ansiedad o miedo.